根本から治したい鼻づまり
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子供の頃から健康診断でアレルギー性鼻炎と言われていて、鼻づまりが辛いです。飲み薬や鼻の吸入もしましたけどあまり効果があるような気がしません。半年くらい前から点鼻薬を使っています。使い続けるのは良くないと知ったので、根本的に鼻炎を治したいです。 |
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鼻の中は三段に分かれスポンジ質で出来ていて血流を調節し膨らんだり縮んだり出来るようになっています。鼻詰まりはスボンジ質が腫れて空気の通り道を塞ぐからです。
ナファゾリンは血管を収縮させるので一過性には通りが良くなるのですが連用しますと萎縮したままで調節できなくなります。血流を大量に送りこんで膨らませなければならないのは吐く息の湿気が多いので鼻中の温度を上げるためですから例えば梅雨どきの湿気の多い息を秋風のように乾燥した爽やかな息に変えればよいのです。
声ガレも同様で湿った重い息ですから大声を出すように力をこめなければ声がでないのです。食べ物にも改善の必要があり、果物大好きは水分が過剰になりやすく、塩気控えめに成り過ぎますと尿が少なくなり体表からの発散にしわ寄せがくるので発散しきれなければ呼吸からの発散が多くなり上気道に炎症を起こすと鼻詰まり、クシャミ、鼻水の症状になります
やや便秘気味ですし腸の働きを良くし又体表からの発散を高めるには辛味苦手を克服してもっとピリ辛や香りの香辛料を多く召し上がる事です。手当ては発散を高めて詰まりを除くのが良いでしょう。 |
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